Chăm sóc sau hút mỡ bụng – Cần làm gì và kiêng gì để nhanh bình phục!

I. Tầm quan trọng của việc chăm sóc sau khi hút mỡ bụng

Theo các chuyên gia hàng đầu về lĩnh vực thẩm mỹ vóc dáng của BVTM Kanngam phân tích :” Hút mỡ bụng tuy không cần áp dụng bất cứ một quá trình phẫu thuật nào, không hề gây ra các vấn đề liên quan tới xâm lấn. Tuy nhiên, vết rạch khoảng 3 đến 5mm để đưa đầu ống hút mỡ vào cơ thể bạn thì cần một thời gian nhất định để hồi phục”

Sau khi quá trình hút mỡ diễn ra thành công, bạn sẽ được lưu lại tại viện khoảng 1 đến 2 ngày. Lúc này, bạn có thể thấy vùng bụng của mình chảy ra huyết tương. Tuy nhiên, đây được coi là những hiện tượng bình thường của cơ thể.

Đội ngũ y bác sĩ của viện sẽ luôn túc trực và có phương pháp thay băng, vệ sinh vết rạch… Giúp bạn tránh được những các vấn đề liên quan tới những vấn đề liên quan tới nhiễm trùng,…

✍️✍️✍️Đọc thật chậm: Hút mỡ bụng có đau không?

Sau khoảng 1 2 ngày, nếu không có vấn đề gì quá nghiêm trọng về mặt sức khỏe, bạn sẽ được xuất viện. Lúc này, các bác sĩ sẽ hướng dẫn bạn một cách chi tiết nhất các bước để bạn vệ sinh vị trí rạch ở vùng bụng. Cụ thể như sau:

• Vết rạch cần phải được sát trùng bằng bông, thuốc của bác sĩ cấp ít nhất từ 2 đến 3 lần trong 1 ngày.
• Huyết tương chảy ra sau khi hút mỡ cũng cần được thấm và thay băng một cách thường xuyên. Khi toàn bộ dịch đã được chảy hết, bạn nên cuốn băng lại để vết thương có thể nhanh lành hơn, đồng thời ổn định được form vòng bụng sau khi hút mỡ.
• Vận động nhẹ nhàng để lượng mỡ được chảy ra nhanh hơn. Đồng thời cường độ vận động của bạn sẽ được tăng 1 cách từ từ trong khoảng thời gian 1 đến 2 tuần sau khi thực hiện hút mỡ.

II. Tổng hợp các phương pháp giúp bạn chăm sóc sau hút mỡ bụng hiệu quả

Để có một vùng bụng săn chắc, thon gọn thì sau khi hút mỡ bụng, bạn cần phải thực hiện theo các phương pháp sau đây:

1. Đeo băng ép cố định form bụng

Việc đeo băng ép không thể thực hiện ngay sau khi bạn hút mỡ bụng, đây là bước bạn sẽ thực hiện khi vùng bụng của bạn đã giảm các vết thâm tím. Ít nhất, các vết thâm tím phải dần chuyển sang màu vàng, lúc này bạn mới bắt đầu sử dụng băng ép để cố định form bụng.

Đeo băng nịt giúp vùng bụng được cố định, không lo tích tụ mỡ thừa

Việc đeo băng ép cố định Form bụng được coi là một trong những cách để bạn có thể cố định được vòng 2 một cách hiệu quả, tránh trường hợp dãn cơ thành bụng, mỡ thừa tiếp tục quay trở lại.

Việc thực hiện đeo băng ép cố định form bụng cần được diễn ra ít nhất 1 tháng để đem lại hiệu quả cao nhất.

2. Uống thuốc, chườm túi ấm

Sau khi hút mỡ tại bất kỳ vị trí nào, từ hút mỡ đùi, bụng, bác sĩ sẽ phát thuốc kháng sinh, giảm đau để tránh được tình trạng vi khuẩn xâm nhập lên vết thương gây nhiễm trùng và giúp bạn giảm thiểu được cảm giác đau.

Ngoài ra, buổi tối khi đi ngủ, bạn cũng có thể sử dụng thêm túi chườm ấm để lên vùng bụng để quá trình bình phục diễn ra nhanh hơn.

3. Tái khám theo lịch của bác sĩ

Sau khi quá trình hút mỡ bụng tại Kangnam được diễn ra khoảng 10 ngày, bác sĩ sẽ hẹn bạn đến viện để thực hiện cắt chỉ sau khi hút mỡ vùng bụng.

Thường xuyên tái khám để bác sĩ xác định được chính xác tình trạng của bạn

Sau đó, bác sĩ sẽ hẹn lịch để bạn thực hiện quá trình tái khám. Thông thường, việc tái khám sẽ được diễn ra theo các mốc 1 tháng, 3 tháng, 6 tháng,… đây là bước để bác sĩ theo dõi được tình trạng mỡ bụng của bạn một cách định kỳ, nhằm có được phương án xử lý tốt nhất nếu có vấn đề gì xảy ra.

4. Có một chế độ dinh dưỡng phù hợp

Việc có được một chế độ dinh dưỡng thực sự phù hợp sẽ giúp bạn có được cho mình một vòng 2 thon gọn, săn chắc, đồng thời ngăn ngừa được các vấn đề liên quan đến sự tích tụ mỡ thừa sau khi hút mỡ một cách hiệu quả.

Cụ thể, chế độ dinh dưỡng sau khi hút mỡ sẽ bao gồm các bước sau đây:

• Trong thời gian khoảng 1 đến 2 ngày sau khi thực hiện hút mỡ: Lúc này, bác sĩ sẽ có 1 chế độ dinh dưỡng riêng biệt cho bạn, giúp vết rạch sau khi hút mỡ lành một cách nhanh hơn. Thông thường, bác sĩ sẽ chia nhỏ bữa ăn với các loại cháo ngũ cốc, sinh tố, nước ép,…
• Kể từ 3 ngày đến 15 ngày: Lúc này bạn quay trở lại ăn uống một cách bình thường, tuy nhiên cân hạn chế và tránh các thực phẩm nhiều dầu mỡ, đồng thời bổ sung nhiều rau, vitamin
• Kể từ 15 ngày đến 1 tháng: Lúc này bạn nên ăn uống một cách có khoa học. Chỉ nên nêm nếm nhạt, ăn các thực phẩm luộc hoặc hầm, tránh xa dầu mỡ, đồng thời bổ sung vitamin C để quá trình bình phục cũng như giữ dáng diễn ra hiệu quả.

???Tìm hiểu thêm: Kinh nghiệm hút mỡ bụng của diễn viên Thùy Dương

III. Tổng hợp những điều cần tránh sau hút mỡ bụng

Sau khi hút mỡ bụng, bạn nhất thiết phải tránh các vấn đề sau đây để giúp giữ dáng hiệu quả, không để mỡ thừa tích tụ trở lại.

1. Tránh vận động mạnh ngay sau khi hút mỡ thừa xong

Ngay sau khi hút mỡ thừa, vùng bụng của bạn vẫn còn yếu, vết thương vẫn chưa lành. Vì vậy, việc bạn vận động mạnh cũng như chơi các môn thể thao có cường độ cao ngay sau khi hút mỡ sẽ khiến vết thương của bạn khó lành.

Không nên vận động cũng như áp dụng các bài tập mạnh ngay sau khi hút mỡ bụng

Ngoài ra, các môn thể thao có cường độ vận động cao như tenis, đá bóng,… cũng cần hạn chế tối đa trong khoảng thời gian này để giúp bạn cảm thấy thoải mái nhất.

2. Không ăn các thực phẩm gây sẹo khi vết thương chưa lành

Sau quá trình thực hiện hút mỡ, bạn cũng cần phải tránh tối đa các thực phẩm gây ra các vết sẹo lồi, có thể kể đến như: Thịt gà, đồ nếp, rau muống,…. Đây được cho là những nhóm thực phẩm ngây ngứa và rất dễ gây ra tình trạng sẹo lồi.

Ngoài ra, bạn cũng cần tránh sử dụng đồ ăn nhiều dầu mỡ, bia rượu, chất kích thích,…. Sau khi quá trình hút mỡ diễn ra.

Trên đây là tổng hợp các phương pháp giúp bạn chăm sóc sau khi hút mỡ một cách hiệu quả. Chúc bạn có được cho mình những kiến thức bổ ích cho bản thân.

Bạn đang xem: Chăm sóc sau hút mỡ bụng – Cần làm gì và kiêng gì để nhanh bình phục! trong Kiến thức giảm mỡ nhanh