“Bí kíp” giảm cân bằng cần tây hiệu quả tại nhà, bạn có tin?

Béo bụng là căn bệnh không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe mà còn gây mất thẩm mỹ rất lớn. Chính vì vậy, nhu cầu giảm béo của các chị em phụ nữ ngày càng có xu hướng gia tăng. Vậy bạn đã “bỏ túi” cho mình được bí quyết giảm cân bằng cần tây chưa?

“Bí kíp” giảm cân bằng cần tây hiệu quả tại nhà, bạn có tin?

Theo các bác sĩ chuyên khoa, dư thừa quá nhiều mỡ ở vùng bụng sẽ gây ra các bệnh như: đái tháo đường, bệnh tim mạch. Các nghiên cứu gần đây cũng cho thấy béo phì vùng bụng là yếu tố gây nguy cơ mắc bệnh hen suyễn rất cao. Không những vậy, mỡ thừa ở bụng còn làm cho chị em thiếu tự tin trong cuộc sống, ảnh hưởng không nhỏ đến tâm lý. Nhưng bạn cũng không nên quá lo lắng, bí kíp giảm cân bằng cần tây sau đây sẽ giúp bạn lấy lại vóc dáng thong gọn tự nhiên.

1. Vì sao giảm cân bằng cần tây mang lại hiệu quả cao

Lý do giảm cân bằng cần tây mang lại hiệu quả cao

Nhiều nghiên cứu cho thấy trong cần tây có chứa nhiều nước, khoảng 1/3 là chất xơ. Chất xơ sau khi vào trong dạ dày và ruột không thể tiêu hóa, chỉ cung cấp cảm giác no chứ không cung cấp calo. Do đó loại rau này rất có lợi cho việc giảm cân.

Ngoài ra trong cần tây còn chứa nhiều vitamin A, C, B1, canxi, sắt, photpho và natri…không chỉ giúp giảm cân hiệu quả mà còn rất tốt cho sức khỏe.

2. Bí kíp giảm cân bằng cần tây hiệu quả tại nhà

Cách giảm cân bằng cần tây hiệu quả tại nhà

 Cách giảm cân bằng sinh tố cần tây

Nguyên liệu chuẩn bị: cần tây + dưa leo + táo + sữa tươi đặc

Cách thực hiện:

– Dưa leo và táo gọt bỏ vỏ, xắt nhỏ.

– Cần tây rửa sạch, bỏ lá và rễ, lấy cặng thái nhỏ.

– Cho tất cả nguyên liệu trên vào máy xay sinh tố, thêm vào đó chút sữa tươi rồi xay nhuyễn.

– Đổ ra ly và để trong tủ lạnh khoảng 10 phút là có thể dùng bạn nhé!. Thực hiện thường xuyên cách giảm cân bằng cần tây này bạn sẽ thấy bất ngò về hiệu quả nó mang lại.

 Cách giảm cân bằng salat cần tây

Mẹo giảm cân bằng salat cần tây

Nguyên liệu chuẩn bị: thịt bò + cần tây + cà rốt + hành tây + rau thơm + gia vị

Cách thực hiện:

– Sơ chế và rửa sạch các nguyên liệu rau, gia vị.

– Thịt bò thái mỏng, ướp với hành tỏi, hạt nêm, tiêu và nhớ cho thêm chút dầu ăn để thịt bò được mềm (ướp khoảng 30 phút, ít nhất là 15 phút).

– Cho dầu vào chảo và chờ dầu xôi, cho một chút tỏi vào đảo qua vài lượt cho tới khi ngả vàng đổ thịt bò vào, đảo đều tay cho tới khi thịt hơi tái( ở giữa miếng thịt vẫn đỏ trong khi xung quanh có hiện tượng chín) thì đổ ra bát.

– Cho cà rốt, cần tây, hành tây vào đảo đều khi các loại rau này tái thì đổ thịt bò vào thêm gia vị vừa ăn đảo đều rồi cho ra đĩa.

Nếu bạn thường xuyên áp dụng cách giảm cân bằng cần tây như trên thì sẽ nhanh chóng lấy lại  vóc dáng thon thả, quyến rũ nhé. Còn nếu như bạn đang tìm kiếm một cách giảm cân nhanh chóng chỉ cần thực hiện một lần duy nhất mà thấy ngay hiệu quả thì bạn có thể tham khảo công nghệ giảm mỡ nhanh Laser Lipo. Đây là phương pháp giảm mỡ không phẫu thuật hàng đầu Hoa Kỳ được giới chuyên gia đánh giá rất cao về độ an toàn và hiệu quả.

Bạn có thể tìm hiểu về quy trình giảm mỡ không phẫu thuật qua Video dưới đây:

Tự hào là đơn vị luôn đi đầu ứng dụng công nghệ hiện đại vào ngành công nghiệp thẩm mỹ, Kangnam hiện đang là địa chỉ ứng dụng độc quyền công nghệ giảm mỡ Laser Lipo mang lại kết quả làm hài lòng rất nhiều khách hàng. Để biết thêm chi tiết bạn có thể trực tiếp đến Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam hoặc gọi tới tổng đài: 1900 6466 để được thăm khám và tư vấn miễn phí.

Bạn đang xem: “Bí kíp” giảm cân bằng cần tây hiệu quả tại nhà, bạn có tin? trong Kiến thức giảm mỡ nhanh