Giảm mỡ bụng bằng nước đá – Phương pháp hiệu quả hay chỉ là tin đồn?

I. Lý do khiến nước đá được tin là có thể giúp giảm mỡ bụng hiệu quả

Sở dĩ, nước đá được đồn là có thể giúp bạn giảm mỡ vùng bụng hiệu quả bởi đá lạnh có công dụng giúp làm săn chắc các vùng cơ. Thông thường, nước đá được sử dụng trong việc giảm đau, thâm tím do các chấn thương, tai nạn gây ra.

Cũng chính vì công dụng này, mà người ta tin rằng, nước đá có thể giúp bạn làm săn chắc các ngấn mỡ bụng lại, khiến cơ thể của bạn trở nên bớt xồ xề và kém duyên hơn.

Giảm mỡ bụng bằng nước đá được cho là phương pháp đang được ưa chuộng hiện nay

Điều này hoàn toàn là có cơ sở và cũng đã có nhiều người thử phương pháp giảm mỡ vùng bụng với đá lạnh và đem lại hiệu quả điều trị cao.

Vậy có những cách nào giúp bạn giảm cân bằng đá lạnh nhanh, hiệu quả nhất? Giúp bạn có được cho mình một thân hình săn chắc, thon gọn một cách hiệu quả.

Cùng chúng tôi tìm hiểu ngay dưới đây để giúp bạn có những cách giảm mỡ bụng bằng nước đá nhanh, hiệu quả nhất!

II. Tổng hợp các phương pháp giúp giảm mỡ bụng bằng nước đá

Dưới đây, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu chi tiết các phương pháp giúp bạn có được cho mình cách để điều trị cũng như giảm béo bụng hiệu quả với nước đá.

Những phương pháp này đã được rất nhiều chị em trên webtretho tin tưởng sử dụng và áp dụng thành công trong việc điều trị giảm mỡ bụng hiệu quả.

1. Uống nước đá giảm mỡ bụng

Đây là cách đơn giản nhất để giúp bạn có được cho mình một vùng bụng săn chắc, thon gọn với nước đá. Với phương pháp uống nước đá giảm mỡ vùng bụng, bạn cần thực hiện theo các bước sau đây.

• Bước 1: Bạn đun sôi nước lọc sau đó để nguội và đợi đến khi nước nguội
• Bước 2: Bạn cho khoảng 3 đến 4 viên đá vào cốc nước và uống hết cốc nước

Mỗi ngày bạn uống khoảng 9 đến 10 cốc nước đá (tương đương với khoảng 2 lít nước) để giúp bạn có được cho mình một trong những cách để giúp loại bỏ nhanh và hiệu quả mỡ thừa vùng bụng một cách hiệu quả.

2. Cách giảm béo bụng bằng cách chườm đá lạnh

Việc chườm đá lạnh để loại bỏ mỡ thừa vùng bụng cũng được coi là một trong những cách giúp bạn loại bỏ mỡ bụng hiệu quả.

Phương pháp này sẽ giúp các lớp mỡ thừa tại vùng bụng của bạn trở nên săn chắc hơn, giúp bạn có được 1 vùng bụng thon gọn, không còn phải lo tới các ngấn mỡ thừa xuất hiện tại vùng bụng.

Để giúp bạn có được một vùng bụng săn chắc hiệu quả với phương pháp chườm đá lạnh, bạn cần thực hiện theo các bước sau đây:

• Trước tiên bạn cho khoảng 3 đến 4 viên đá vào túi chườm hoặc một tấm vải mỏng rồi sau đó buộc chặt lại.
• Tiếp theo đó, bạn thoa túi đá khoảng 15 đến 20 phút lên vùng bụng theo chiều kim đồng hồ, tập trung chủ yếu vào các khu vực có nhiều mỡ thừa.
• Sau khoảng 20 phút bạn lấy một chút nước ấm rửa lại vùng bụng rồi thực hiện các công việc trong ngày một cách bình thường.

Thực hiện đều đặn phương pháp này 2 ngày 1 lần, bạn sẽ có được cho mình một vùng bụng săn chắc, thon gọn, quyến rũ.

Tuy đem lại công dụng giúp giảm mỡ bụng một cách hiệu quả, nhưng giảm mỡ bụng bằng nước đá cần có những lưu ý gì mà bạn cần phải biết? Cùng chúng tôi tìm hiểu ngay dưới đây để có câu trả lời chính xác nhất.

???Có thể bạn quan tâm: Tổng hợp 10 cách giảm cân bằng giấm táo sau 1 tuần 

III. Những lưu ý khi giảm mỡ bằng đá lạnh

Được biết đến là một trong những cách giúp bạn có thể giảm được mỡ thừa vùng bụng, tuy nhiên, giảm cân bằng đá lạnh chỉ có khả năng giúp loại bỏ 1 phần calo chứ không hoàn toàn có thể loại bỏ 100% mỡ thừa vùng bụng.

Vì trên thực tế, mỡ bụng sinh ra do rất nhiều yếu tố khác, bao gồm cả sự rối loạn hormone trong quá trình phát triển của cơ thể cũng như sự thừa chất do quá trình ăn uống bất hợp lý.

Vì vậy, giảm mỡ bụng bằng nước đá chỉ có thể coi là phương pháp hỗ trợ chứ không thể coi đây là cách để giúp bạn loại bỏ hoàn toàn mỡ thừa.

Đá lạnh không hề có tác dụng hoàn toàn trong việc loại bỏ mỡ thừa vùng bụng

Ngoài ra, việc uống nước đá nhiều có thể khiến bạn gặp phải một số vấn đề như đau họng, viêm phế quản cũng như các cơ quan hô hấp quá lâu.

Ngoài ra, việc chườm đá lạnh lên vùng bụng cũng có thể khiến bạn gặp phải các vấn đề như đau bụng, rối loạn tiêu hóa,…

Từ những điều này có thể thấy, giảm cân bằng đá lạnh không phải ai cũng có thể thực hiện được, ngoài ra, phương pháp này cũng đem lại khá nhiều rủi ro không đáng có cho sức khỏe của bạn.

Vậy có cách nào giúp giảm mỡ bụng hiệu quả, được nhiều người yêu thích nhất trong thời điểm hiện nay?

IV. Cách giảm mỡ bụng hiệu quả của người nổi tiếng

Trong thời điểm hiện tại, giảm mỡ bụng bằng công nghệ hút mỡ Lipo Matic 3D của bệnh viện thẩm mỹ Kangnam đang được coi là một trong những phương pháp hiệu quả, giúp bạn loại bỏ mỡ thừa vùng bụng tới 95% chỉ sau 1 lần duy nhất.

Hút mỡ Lipo Matic 3D đang được coi là phương pháp loại bỏ mỡ thừa hiệu quả nhất thời điểm hiện nay

Ngoài ra, phương pháp này còn rất an toàn, không để lại sẹo, không phẫu thuật, không gây xâm lấn tới các vị trí xung quanh, giúp vùng bụng của bạn được hút mỡ một cách an toàn hiệu quả.

Đã có rất nhiều người mẫu, diễn viên, ca sĩ nổi tiếng thực hiện hút mỡ bụng với công nghệ này và đem lại nhiều hiệu quả vượt mong đợi. Có thể kể đến như ca sĩ Thái Bảo Trâm, người mẫu Phi Thanh Vân, Diễn viên Thùy Dương,…

Cùng chiêm ngưỡng hình ảnh kết quả giảm mỡ bụng của khách hàng sau khi điều trị tại Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam ngay dưới đây:

Đã có rất nhiều sao Việt giảm cân tại Kangnam và đạt được hiệu quả cao

✍️✍️✍️Đọc thêm: Kinh nghiệm hút mỡ của nữ diễn viên Thùy Dương

Trên đây là tổng hợp các thông tin về phương pháp giảm mỡ bụng bằng nước đá, chúc bạn có được cho mình những kiến thức giảm mỡ bổ ích, cũng như có được sự lựa chọn phù hợp trong việc giảm mỡ của bản thân.

Bạn đang xem: Giảm mỡ bụng bằng nước đá – Phương pháp hiệu quả hay chỉ là tin đồn? trong Kiến thức giảm mỡ nhanh