Vì sao bạn giảm béo không thành công?

Giảm béo không thành công nguyên nhân do đâu?

0 comment

Cố gắng, nỗ lực giảm béo bấy lâu nay mà cân nặng không hề được cải thiện khiến bạn vô cùng mệt mỏi, chán nản và nhiều lúc muốn bỏ cuộc. Vậy nguyên nhân nào dẫn tới việc giảm béo không thành công. Hãy tìm hiểu ngay bài viết dưới đây, bạn sẽ có câu trả lời và chắc chắn tìm được giải pháp giảm cân hiệu quả nhất.

1. Nguyên nhân khiến bạn giảm béo không thành công

Theo ý kiến chia sẻ của các chuyên gia, nguyên nhân khiến cho bạn giảm béo không thành công là do 3 yếu tố cơ bản dưới đây:

  • Kế hoạch giảm béo không đúng

Không kiểm soát được lượng calo nạp vào cơ thể

Đây là 1 trong những lí do dẫn đến việc bạn không thể giảm béo thành công. Để có được một kế hoạch giảm béo tốt không phải là điều dễ dàng và bạn phải biết đo lượng calo cung cấp vào cơ thể một cách thích hợp để có thể cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt động vừa đủ mà không làm tích trữ mỡ thừa gây ra thừa cân.

Bạn cần tới sự tham vấn của bác sĩ để giúp kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể hợp lý nhất

Thiếu protein

Hầu hết chúng ta đều không chủ quan, không cung cấp đủ lượng protein cho cơ thể hoặc nghĩ rằng ăn ít protein sẽ không bị tăng cân. Tuy nhiên, đó lại là sai lầm. Bởi protein sẽ giúp tạo sự săn chắc cơ bắp, tạo cảm giác no lâu, hạn chế sự thèm ăn.

Bỏ bữa sáng

Có không ít người bỏ bữa sáng vì cho rằng nó không quan trọng hoặc sẽ thừa năng lượng làm bạn tăng cân. Nhưng thực tế hoàn toàn ngược lại, nhịn ăn sáng khiến cơ thể không đủ năng lượng để hoạt động, khiến cho bạn có cảm giác đói và sẽ ăn nhiều hơn vào bữa sau.

  • Liên tục bị stress, thiếu ngủ

Thiếu ngủ, áp lực từ công việc cũng là nguyên nhân làm cho việc giảm béo không hiệu quả

Cơ thể căng thẳng, mệt mỏi làm cho lượng hormone cortisol tiết ra mạnh hơn, kích thích và làm gia tăng lượng mỡ thừa. Đây chính là lí do vì sao bạn có tập luyện thể thao mỗi ngày thì vẫn không tiêu hao được mỡ.

  • Lựa chọn sai phương pháp giảm béo

Bởi theo các chuyên gia thẩm mỹ, không phải ai tập thể dục hoặc ăn kiêng cũng giảm béo được. Hiệu quả còn tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người và chế độ ăn kiêng mà bạn lựa chọn. Áp dụng cách này, bạn cần sự tham vấn của chuyên gia dinh dưỡng hay huấn luyện viên thể hình và thực hiện đúng nguyên tắc, tần suất,…

Hơn nữa, thực tế đã chứng mình các cách này rất tốn thời gian, công sức và không thể mang lại kết quả giảm béo tuyệt đối.

Nhiều khi tập thể dục thường xuyên vẫn không thể cải thiện tình trạng mỡ thừa của bạn

2. Loại bỏ hoàn toàn mỡ thừa 1 lần duy nhất bằng công nghệ cao

Tuy chi phí cao những đã có nhiều người lựa chọn phương pháp giảm béo bằng công nghệ cao thay vì tập luyện hay ăn kiêng. Phương pháp này được các chuyên gia chứng nhận cho kết quả tối ưu nhất, an toàn, nhanh chóng và hiệu quả lâu dài, mỡ không bao giờ tích tụ trở lại.

Chia sẻ về cách giảm béo tối ưu nhất hiện nay, bác sĩ Kobee Trần tại BVTM Kangnam cho biết: “Hiện nay, có rất nhiều công nghệ cao ra đời phục vụ nhu cầu giảm béo. Tuy nhiên, công nghệ giảm béo hiệu quả nhất được các chuyên gia kiểm định và khuyên dùng đó là công nghệ Laser Lipo – Thế hệ giảm béo mới nhất. Phương pháp này giúp giảm béo nhanh, an toàn và cho hiệu quả vĩnh viễn“.


[CẬN CẢNH] Quá trình hút mỡ an toàn bằng công nghệ Laser lipo

  • Có tới trên 95% mỡ thừa được loại bỏ hoàn toàn, không tái phát
  • Kết hợp kích thích sản sinh collagen, làm săn chắc vùng giảm mỡ
  • Kỹ thuật hiện đại, chính xác, không xâm lấn, thương tổn
  • Thấy ngay hiệu quả sau 1 lần thực hiện duy nhất
  • Duy trì lâu dài kết quả sau giảm mỡ

Năng lượng sóng Laser Lipo 1064nm kết hợp lực hút chân không, đầu thiết bị giảm mỡ có gắn camera sẽ giúp bác sĩ quan sát tốt nhất, sóng Laser Lipo len lỏi sâu vào từng mô mỡ, màng bám của tế bào mỡ, phá vỡ màng chắn toxin, loại bỏ 95% mỡ thừa mà hoàn toàn không xâm lấn các vùng xung quanh.

Giảm béo bằng laser lipo được thực hiện trong phòng vô trùng, đảm bảo an toàn cao nhất

Ngoài ra, Laser Lipo còn có khả năng ngăn ngừa mỡ tái tích tụ trở lại, phục hồi vóc dáng thon gọn, gợi cảm với làn da săn chắc, mịn màng. Sau khi loại bỏ triệt để mỡ thừa, sóng Laser sẽ tiến hành sắp xếp lại các collagen dưới da, kích thích tái tạo tế bào mới, kéo theo hiệu ứng làm săn chắc da tại vùng điều trị, khắc phục tình trạng da bị chùng nhão, nhăn nheo.

Một ưu điểm vượt trội của Laser Lipo so với các phương pháp giảm béo thông thường là có thể giảm béo từng vùng trên cơ thể, giúp bạn lấy lại vóc dáng cân đối, hoàn hảo theo đúng chuẩn số đo như mong muốn.

Laser Lipo xử lý mỡ thừa triệt để ở mọi vùng trên cơ thể

Với công nghệ Laser Lipo, bạn sẽ không còn phải bận tâm tới việc giảm béo không thành công bấy lâu nay. Nếu bạn muốn tìm hiểu chi tiết về phương pháp này, hãy liên hệ ngay tới tổng đài 1900 6466 để được các chuyên gia tư vấn miễn phí.

Nguồn: giammonhanh.vn

Ý kiến của bạn


Bạn đang xem: Giảm béo không thành công nguyên nhân do đâu? trong Kiến thức giảm mỡ nhanh

BỆNH VIỆN THẨM MỸ KANGNAM

TƯ VẤN 24/7: 1900.6466


CÁC TIN LIÊN QUAN
ƯU ĐÃI HẤP DẪN