Lý do khuyến khích bạn giảm cân trong mùa hè

Chuyến du lịch biển với những bộ bikini nóng bỏng đang chờ đợi, cùng với nguồn thực phẩm dồi dào của mùa hè đã tạo điều kiện lý tưởng để các bạn giảm cân. Dưới dây, là những thuận lợi cho kế hoạch giảm cân vào mùa hè.

Thời tiết

Theo tiến sĩ Romy Block (Chicago) cho biết: “Thời tiết giúp tâm trạng của con người cải thiện đáng kể, nhất là vào mùa hè”. Cơ thể sẽ hấp thụ nhiều hơn vitamin D khi có nhiệt độ ấm của ánh nắng mặt trời. Điều này không chỉ làm cải thiện năng lượng và tâm trạng mà còn làm giảm cortisol trong cơ thể. Huấn luyện viên thể chất Vivian Eisenstadt ở Los Angeles chia sẻ: “Vào mùa đông lạnh lẽo người ta chỉ thích di chuyển nhanh chóng bằng các phương tiện có động cơ thay vì đạp xe đạp hay đi bộ. Chính vì thế, thời tiết ấm hơn, việc vận động cơ thể sẽ không còn là vấn đề to tát nữa.

Nhiều thực phẩm tươi ngon, lành mạnh

ly-do-khuyen-khich-ban-giam-can-trong-mua-he (3)

Mùa hè đem lại nhiều thực phẩm tươi ngon, lành mạnh

Mùa hè là mùa của những loại hoa quả tươi, ngon như mận, đào, bí, cà chua, dưa hấu,…làm cho bạn dễ dàng bị kích thích ăn thật nhiều loại trái cây, rau củ để bổ sung vitamin và giảm lượng calo cần thiết. Bên cạnh đó, chuyên gia dinh dưỡng Judy Barbe cho biết thêm, vào mùa hè làm cho mọi người thích ăn nhwungx món ăn mát, ít dầu mỡ.

Thói quen ăn mặc trong mùa hè

Mùa đông, vỏ bọc cho thân hình “phì nhiêu” là những bộ quần áo dầy cộp khiến bạn quên mất việc mình phải giảm cân. Còn mùa hè, những bộ quần áo bó sát, hở táo bạo để khoe vóc dáng cơ thể sẽ là động lực rất tốt khiến bạn giảm cân mỗi lần bạn nhìn vào gương.

ly-do-khuyen-khich-ban-giam-can-trong-mua-he (1)

Những bộ trang phục mùa hè nóng bỏng, mát mẻ

Xu hướng ít căng thẳng

Nghiên cứu mới nhất từ các chuyên gia chỉ ra rằng, những hoạt động thể thao ngoài trời mùa hè sẽ làm cho giảm stress. Mỗi hoạt động mà bạn tạo ra làm kích thích tăng các hoocmone đem lại tinh thần sảng khoái, giảm căng thẳng.

Với những lý do trên, bạn còn chần chừ gì mà không giảm cân ngay hôm nay bằng các chế độ ăn uống, luyện tập phù hợp khi mùa hè đến. Ngoài ra, các chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực giảm cân khuyến cáo nên áp dụng phương pháp giảm cân bằng công nghệ Laser Lipo không phẫu thuật giúp cho quá trình giảm cân diễn ra nhanh chóng, an toàn và hiệu quả. Nếu bạn là một người bận rộn hay cơ thể không thể giảm cân dù đã áp dụng mọi cách thì Laser Lipo sẽ là giải pháp tuyệt vời cho bạn trong mùa hè này.

ly-do-khuyen-khich-ban-giam-can-trong-mua-he (2)

Giảm cân thành công bằng công nghệ Laser Lipo mà không tốn thời gian

Hãy diện ngay những bộ bikini nóng bỏng vào mùa hè này, không còn nỗi lo về mỡ thừa bằng công nghệ Laser Lipo.

Để có thêm các thông tin về cách giảm cân nhanh chóng vào mùa hè hãy liên hệ ngay đến số 1900 6466 hoặc đăng ký tại đây, các chuyên gia hàng đầu của chúng tối sẽ tư vấn miễn phí cho bạn.

Tư vấn 24/7: 1900 6466

Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam

Nguồn: http://giammonhanh.vn/


Bạn đang xem: Lý do khuyến khích bạn giảm cân trong mùa hè trong Kiến thức giảm mỡ nhanh

BỆNH VIỆN THẨM MỸ KANGNAM

TƯ VẤN 24/7: 1900.6466


CÁC TIN LIÊN QUAN
x