ĐÁNH GIÁ CÁC PHƯƠNG PHÁP GIẢM CÂN ĐƯỢC ÁP DỤNG HIỆN NAY

Vấn đề cân nặng luôn là nỗi lo lắng của tất cả mọi người chứ không riêng gì phụ nữ. Tuy nhiên, giữa muôn vàn các cách giảm cân như hiện nay thì việc chọn ra một phương pháp hiệu quả không phải là điều dễ dàng. Vậy hãy cùng đối chiếu những đánh giá dưới đây để tìm cho mình một phương pháp giảm cân tối ưu nhất bạn nhé!

1. TẬP THỂ DỤC GIẢM CÂN

Đánh giá các phương pháp giảm cân hiện nay

Giảm cân bằng phương pháp tập thể dục

+ Ưu điểm: Tập thể dục đều có ưu điểm là có thể thực hiện tại nhà, không tốn kém. Một số bài tập giảm cân bằng tập luyện như đi bộ, đạp xe, bơi, yoya đều có tác dụng tăng cường sức khỏe, đốt cháy calo hiệu quả.

+ Nhược điểm:

> Cần kiên trì thực hiện trong thời gian dài, gây mất thời gian

> Dễ mang lại kết quả không như mong muốn (vùng cần giảm thì không thể giảm…)

> Cơ bắp: Với chị em phụ nữ, cơ bắp khiến cho họ kém hấp dẫn, thiếu đi sự mềm mại, gợi cảm

> Nếu tập thể dục không được kết hợp với chế độ ăn uống tốt có thể khiến cơ thể suy nhược

> Khi dừng tập cơ thể có thể sẽ tăng cân nhanh chóng

2. LOWCARB- ĂN KIÊNG GIẢM CÂN

Lowcarb được nhiều người ưa chuộng bởi không cần ăn kiêng mà vẫn giảm mỡ hiệu quả. Với phương pháp này, bạn cần loại bỏ gần như hoàn toàn lượng carbohydrate (chất bột đường) trong bữa ăn hàng ngày và vẫn có thể ăn chất béo cũng như chất đạm.

Đánh giá các phương pháp giảm cân hiện nay

Giảm cân bằng lowcarb

+ Ưu điểm: Nhanh chóng giảm đi cân nặng của mình, giúp làm tiêu hao mỡ thừa một cách đáng kể.

+ Nhược điểm: 

> Thời gian đầu sẽ dễ dàng gặp phải những triệu chứng như nhức đầu, hoa mắt, chóng mặt do thiếu tinh bột

> Phải loại bỏ hoàn toàn carbohydrate trong thực đơn hàng ngày nên cơ thể nóng và khó chịu hơn 

3. SỬ DỤNG THUỐC GIẢM CÂN

Đánh giá các phương pháp giảm cân hiện nay

Sử dụng thuốc giảm cân

+ Ưu điểm: Tiện lợi (dễ mua ở bất kỳ hiệu thuốc, cửa hàng nào); giá thành rẻ, dễ thực hiện; có thể thực hiện tại nhà, cho kết quả giảm béo nhanh, thuốc giảm cân đã và đang được nhiều chị em ưa chuộng sử dụng.

+ Nhược điểm:

> Sử dụng thuốc giảm cân hầu như không muốn ăn uống, ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất

> Cơ thể do thiếu hụt chất dinh dưỡng cần thiết.

4. HÚT MỠ KHÔNG PHẪU THUẬT LASERLIPO-PHƯƠNG PHÁP GIẢM CÂN BẰNG CÔNG NGHỆ CAO

Khắc phục được hoàn toàn các nhược điểm của phương pháp giảm cân truyền thống như tốn kém thời gian, công sức, hiệu quả giảm cân không cao, không giảm cân được từng vùng trên cơ thể, hút mỡ không phẫu thuật Laser Lipo hiện đang được ưa chuộng nhất hiện nay. Công nghệ này đã được Bộ Y tế và tổ chức FDA Hoa Kỳ kiểm duyệt, được mọi khách hàng lựa chọn.

Đánh giá các phương pháp giảm cân hiện nay

Hút mỡ không phẫu thuật Laser Lipo

– Ưu điểm:

> Hiệu quả giảm mỡ tới 95%: Cơ chế hoạt động của Laser Lipo thế hệ mới đó là sử dụng lực hút chân không kết hợp với bước sóng năng lượng 1064 nm tác động làm đứt gãy liên kết của các tế bào mỡ, màng tế bào mỡ, phá vỡ màng chắn toxin, chuyển hóa toàn bộ mỡ thừa tại vùng điều trị thành dạng lỏng. Sau đó, mỡ thừa được đưa ra ngoài thông qua đầu hút chuyên dụng, nhờ đó mỡ được loại bỏ triệt để.

> Ngăn ngừa mỡ tái tích tụ trở lại, phục hồi vóc dáng thon gọn, gợi cảm với làn da săn chắc, mịn màng. Sau khi loại bỏ triệt để mỡ thừa, năng lượng sóng Laser Lipo 980tiến hành sắp xếp lại các collagen dưới da, kích thích tái tạo tế bào mới, kéo theo hiệu ứng làm săn chắc da tại vùng điều trị, khắc phục tình trạng da bị chùng nhão, nhăn nheo sau khi loại bỏ mỡ.

VIDEO: Cách giảm mỡ hiệu quả bằng Laser Lipo

> Tác động giảm mỡ vào từng vùng khác nhau trên cơ thể: Nếu bạn bị mỡ tích tụ chỉ tại bụng Laser Lipo có thể giúp bạn chỉ giảm mỡ vùng bụng. Ngoài ra có thể giảm mỡ tại các vùng như bắp tay, cằm mặt, đùi… hoặc kết hợp các vùng điều trị với nhau (toàn thân).

> Tuyết đối an toàn: Laser Lipo chỉ tác động vào phân vùng điều trị, không tác động xâm lấn, ảnh hưởng cấu trúc tế bào, dây thần kinh nên không gây đau đớn, tổn thương. 

> Tiết kiệm thời gian: Chỉ sau 1 lần hút mỡ không phẫu thuật Laser Lipo, rất tiết kiệm thời gian bạn sẽ sở hữu ngay thân hình thon thả.

– Nhược điểm: Giá thành hút mỡ bằng Laser Lipo cao (hút mỡ 1 vùng dao động khoảng 10 triệu) nên không phải đối tượng nào cũng có thể điều trị.

hut-mo-khong-phau-thuat-laser-lipo-1-lan-hieu-qua-951hut-mo-khong-phau-thuat-laser-lipo-1-lan-hieu-qua-953hut-mo-khong-phau-thuat-laser-lipo-1-lan-hieu-qua-952

Kết quả có được sau khi khách hàng hút mỡ không phẫu thuật Laser Lipo

Như vậy, với những đánh giá trên bạn có thể thấy giảm cân bằng công nghệ cao Laser Lipo sở hữu nhiều ưu điểm vượt trội hơn cả, lại tiết kiệm thời gian, công sức, tuyệt đối an toàn. Hy vọng với những đánh giá trên, bạn đã có thể lựa chọn cho mình được một phương pháp giảm cân hữu hiệu nhất.

Chúc các bạn thành công!

Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam 

Nguồn: http://giammonhanh.vn/

 

 


Bạn đang xem: ĐÁNH GIÁ CÁC PHƯƠNG PHÁP GIẢM CÂN ĐƯỢC ÁP DỤNG HIỆN NAY trong Kiến thức giảm mỡ nhanh

BỆNH VIỆN THẨM MỸ KANGNAM

TƯ VẤN 24/7: 1900.6466


CÁC TIN LIÊN QUAN
x