8 cách giảm béo mặt cấp tốc trong 3 ngày không gây hại tới sức khỏe

Béo mặt không chỉ làm ảnh hưởng tới thẩm mỹ của khuôn mặt mà còn khiến bạn thiếu tự tin trước người khác. Nhiều người loay hoay lựa chọn cho mình các cách giảm mỡ mặt khác nhau nhưng kết quả mang lại chỉ là con số không khiến nhiều người lo lắng. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cho bạn 8 cách giảm béo mặt nhanh nhất giúp bạn lấy lại khuôn mặt thon gọn V line.

1. Cách giảm mỡ mặt hiệu quả bằng thìa sau 3 ngày

Tại Hàn Quốc có một phương pháp phổ biến để giảm mỡ mặt, đó chính là sử dụng chiếc thìa ăn hằng ngày. Không chỉ có tác dụng giảm mỡ mặt mà còn giúp làm căng da, mạch máu được lưu thông, da mịn màng.

Chuẩn bị: 1 chiếc thìa sứ sạch và 1 ít tinh dầu (mùi hương bạn yêu thích) hoặc kem dưỡng da

Cách làm:

Video hướng dẫn cách giảm mỡ mặt cấp tốc bằng thìa

2. Cách giảm béo mặt an toàn tại nhà bằng mật ong và chanh

Từ thiên nhiên ta có thể tìm kiếm rất nhiều nguyên liệu có thể giúp làm đẹp, đặc biệt là trong việc giảm béo mặt. Cách giảm mỡ mặt phổ biến nhất là bằng chanh và mật ong.

cách làm giảm mỡ mặt

Cách làm giảm mỡ mặt bằng chanh và mật ong

Bạn có thể áp dụng cách giảm mỡ mặt bằng mật ong như sau :

– Vệ sinh sạch sẽ vùng da mặt sau đó trộn đều 5 muỗng cafe mật ong với 3 thìa cafe nước cốt chanh và thoa đều nên vùng mặt.

– Sau đó bạn tiến hành massage nhẹ nhàng trong khoảng 30 phút để các dưỡng chất thẩm thấu sâu vào bên trong, tăng cường hiệu quả giảm mỡ. Tiếp theo bạn rửa sạch nước bằng mặt và để khô tự nhiên.

Chú ý: Với một số làn da nhạy cảm có thể gây dị ứng với nước cốt chanh nhé!. Trường hợp này thì bạn nên pha nước cốt chanh với mật ong theo tỷ lệ 1 : 1

Tại sao nhiều người giảm cân bằng phương pháp tự nhiên mà không hiệu quả?

3. Cách làm giảm mỡ mặt tại nhà bằng đá lạnh

Đá lạnh có khả năng giảm mỡ mặt nhanh chóng hơn, thường được sử dụng nhiều trong chế độ giảm cân của hầu hết mọi người.

Chuẩn bị: 3-5 viên đá lạnh và 1 chiếc khăn bông

Cách giảm mỡ mặt

Cách giảm mỡ mặt bằng đá lạnh

Cách làm giảm mỡ mặt bằng đá như sau:

– Bạn cho 3 – 5 viên đá vào một chiếc khăn rồi massage nhẹ nhàng lên khuôn mặt trong khoảng 15 phút. Thực hiện hàng ngày 1-2 lần, khuôn mặt bạn sẽ giảm được lượng mỡ thừa đáng kể và giúp da trắng sáng, săn chắc.

– Ngoài ra, bạn cũng có thể áp dụng uống đá lạnh sau các bữa ăn cũng là biện pháp hay giúp đốt cháy lượng mỡ thừa diễn ra nhanh hơn.

BẠN LO LẮNG KHÔNG BIẾT CÁCH TRÊN CÓ HIỆU QUẢ VỚI BẠN HAY KHÔNG?

CHIA SẺ NGAY TÌNH TRẠNG MỠ THỪA CỬA BẠN ĐỂ ĐƯỢC CÁC CHUYÊN GIA TƯ VẤN

tich
Hoặc

4. Hướng dẫn cách giảm béo mặt bằng muối hạt

Muối được xem như phương pháp giảm mỡ rất hiệu quả vì muối có tác dụng tẩy các tế bào chết, làm khô thoáng lỗ chân lông làm các chất có thể thẩm thấu dễ dàng qua da giúp loại bỏ mỡ rất hiệu quả.

Chuẩn bị: 3 muỗng cafe muối hạt

Cách giảm mỡ mặt

Cách giảm mỡ mặt bằng muối hạt nhanh chóng

Cách làm:

– Bạn cho 1 lượng muỗi vào 1 cốc nước nóng sao cho được 1 hỗn hợp sền sệt(không nên để muối tan hết). Sau đó thoa đều khắp mặt rồi nhẹ nhàng massage trong khoảng 15-20 phút.

– Tiếp đó bạn rửa lại bằng nước ấm sạch. Bạn nên áp dụng hàng ngày để có kết quả tốt, bên cạnh đó cũng giúp da bạn sạch khuẩn và se khít lỗ chân lông.

5. Cách giảm béo mặt trong 3 ngày bằng bài tập cơ mặt

Luyện cơ mặt là bài tập giảm béo mặt hiệu quả đơn giản nhất mà chúng ta có thể áp dụng thường xuyên tại nhà. Tuy dễ nhưng hiệu quả nó mang lại khiến bạn khá bất ngờ đấy.

Cách giảm béo mặt hiệu quả

Cách giảm béo mặt hiệu quả bằng bài tập cơ mặt

Hãy lần lượt đánh vần các chữ cái O, U, A, I và chú ý mở to khẩu hình miệng để các cơ mặt được hoạt động triệt để. Mỗi ngày bạn nên lặp lại bài tập này từ 20 – 25 lần vào buổi sáng hoặc tối để mang lại hiệu quả giảm béo mặt cao nhất.

Tại sao tập thể dục giảm mỡ bụng mà vẫn tăng cân?

6. Cách giảm mỡ mặt cấp tốc bằng chế độ ăn uống hợp lí

 Cách giảm béo mặt hiệu quả

 Cách giảm béo mặt hiệu quả bằng thực đơn ăn uống

Ăn uống thiếu khoa học là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến hiện tượng béo mặt. Béo mặt thông thường là do bị tích muối và nước gây nên phù nề, tích mỡ. Vì vậy, giảm béo mặt nhanh chóng bằng thực đơn ăn uống là bạn nên hạn chế sử dụng các loại đồ uống ngọt, có ga, giảm lượng muối trong khẩu phần ăn…Bên cạnh đó bạn cũng cần bổ sung nhiều thực phẩm chứa canxi để hạn chế tối đa khả năng tích tụ mỡ trên khuôn mặt.

7. Cách làm giảm béo mặt bằng cần tây và carot đơn giản tại nhà

Chất xơ trong cần tây có khả năng nổi bật làm lợi tiểu và hạ huyết áp, bên cạnh đó còn có thể giúp bạn tạo cảm giác no lâu, giảm được lượng thức ăn đưa vào cơ thể rất hiệu quả. Khi kết hợp với carot sẽ hỗ trợ bổ sung lượng vitamin dồi dào cùng tác dụng ngăn ngừa lão hóa và thúc đẩy nhanh quá trình tiêu hóa trong dạ dày. Chính vì thế mà sinh tố rau cần tây – carot là loại thực phẩm giảm mỡ mặt hữu ích mà bạn nên áp dụng hằng ngày. Nếu cảm thấy khó uống, bạn cho một ít đường hoặc muối để thưởng thức dễ dàng hơn.

Cách giảm mỡ mặt

Cách giảm mỡ mặt bằng cần tây

Chuẩn bị: 100gr rau cần tây và 1-2 củ carot

Cách làm:

– Đem rửa thật sạch cần tây và carot rồi cho vào máy xay nhuyễn. Cho thêm đường hoặc muối (tùy khẩu vị mỗi người)

– Uống 2-3 lần/ngày và nên uống trước bữa ăn khoảng 15 phút. Sử dụng cách này hằng ngày để có thể giảm mỡ mặt nhanh chóng.

8. Cách giảm béo mặt cấp tốc bằng công nghệ Laser Lipo

Với các cách giảm béo mặt như trên, mỡ sẽ tích tụ trở lại nếu bạn không áp dụng thường xuyên. Vì vậy, đối với chị em phụ nữ hiện đại, đó chưa phải là phương pháp giảm mỡ mặt tối ưu nhất.

CẬN CẠNH QUY TRÌNH GIẢM BÉO LASER LIPO

Theo các chuyên gia thẩm mỹ, ứng dụng công nghệ cao vào điều trị là cách làm giảm béo mặt hiệu quả nhanh chóng nhất hiện nay. Và Laser Lipo được đánh giá cao về chất lượng cũng như độ an toàn trong giảm mỡ. Với cơ chế hoạt động thông minh và khoa học, Laser Lipo tác động trực tiếp loại bỏ các mô mỡ thừa mà không ảnh hưởng tới các vùng mô lành xung quanh, đảm bảo an toàn tuyệt đối cho người điều trị. Chỉ sau 1 lần giúp loại bỏ 95% mỡ thừa, ngăn không cho chúng tích tụ trở lại.

Hiện công nghệ giảm mỡ nhanh hiện đại này đang được ứng dụng rất thành công tại Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam mang lại kết quả làm hài lòng rất nhiều khách hàng. Để biết thêm chi tiết, bạn có thể trực tiếp Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam hoặc đăng ký tư vấn trực tuyến qua form đăng ký sau :

tich
Hoặc

Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam

Nguồn http://giammonhanh.vn


Bạn đang xem: 8 cách giảm béo mặt cấp tốc trong 3 ngày không gây hại tới sức khỏe trong Bài viết quan tâm

BỆNH VIỆN THẨM MỸ KANGNAM

TƯ VẤN 24/7: 1900.6466


CÁC TIN LIÊN QUAN
x