Béo bụng bởi những thói quen “không ngờ tới”

Béo bụng luôn là nỗi ám ảnh kinh hoàng của không chỉ chị em mà cả cánh mày râu. Những thói quen trong cuộc sống hàng ngày ngỡ như bình thường lại chính là nguyên nhân góp phần làm tăng size vòng eo và hình thành mỡ bụng cho bạn. Để phòng tránh hiệu quả, bạn hãy tìm hiểu xem đó là những thói quen gì nhé!

beo-bung-1

Béo bụng bởi những thói quen xấu “không ngờ tới”

1. Béo bụng do lười vận động

Cám dỗ của những trò giải trí trên mạng khiến người ta dành nhiều thời gian cho internet hơn. Đây cũng chính là nguyên nhân làm thời gian vận động của con người ngày càng thu hẹp lại, khiến cơ thể bạn trở nên chậm chạp, trì trệ.

Theo lý thuyết, cơ thể được tạo nên để vận động. Để cơ thể trong trạng thái “tĩnh” thường xuyên và liên tục sẽ khiến quá trình vận động dừng lại tại một số nơi trên cơ thể. Điều này làm khả năng đốt cháy calorie suy giảm từng phút, lượng enzyme chuyển hóa mỡ sụt đến 90% và hệ lụy đầu tiên sẽ là hiện tượng mỡ tích tụ tại vùng bụng.

beo-bung-2

Lười vận động có thể khiến vòng eo của bạn phát phì

2. Ăn uống vô độ

Một số người có xu hướng trút sự tức giận buồn bã, thất vọng của họ thông qua việc ăn uống. Mặc dù nó có thể làm cho tâm trạng bạn cảm thấy tốt hơn trong một thời gian ngắn, tuy nhiên việc ăn uống vô độ sẽ khiến bạn không kiểm soát được lượng calo nạp vào cơ thể, làm cơ thể tăng cân nhanh chóng và bụng bạn sẽ phình ra. Giảm chế độ ăn xuống mức vừa phải để giúp vòng 2 gọn gàng trở lại.

3. Thường xuyên sử dụng đồ ăn nhanh và đồ uống có ga/không đường

Bánh, sữa, kem, KFC, nước ngọt… đều giàu năng lượng, nhiều đạm, nhưng lại ít vitamin, chất xơ và khoáng chất. Nếu kết thân với những loại đồ ăn này trong thời gian dài sẽ vô cùng có hại cho sức khỏe của bạn về lâu dài. Chúng kích thích sự trao đổi chất trong cơ thể và khiến cơ thể tích mỡ quanh khu vực vòng 2. Tình trạng này sẽ kéo theo sự xuất hiện của một số bệnh lí nguy hiểm như tiểu đường, tim mạch…Do đó, bạn hãy hạn chế tối đa sử dụng những sản phẩm này.

340thucannhanh-2

Ăn nhiều đồ ăn nhanh hay đồ uống có ga rất dễ bị béo bụng

4. Nằm ngay sau khi ăn

Một thói quen vô cùng xấu khiến bụng phệ ra đó là nằm ngay sau khi vừa ăn xong. Theo các chuyên gia, bạn hãy đi lại nhẹ nhàng hoặc ngồi thẳng tầm một tiếng trước khi nằm nghỉ để hệ tiêu hóa làm việc.

Để phòng ngừa béo bụng hiệu quả, bạn nên loại bỏ những thói quen xấu trên. Nhưng nếu bạn không may mắn và đang sở hữu vòng eo mập mạp với cân nặng “khủng”, bạn nên tìm đến công nghệ giảm béo hàng đầu hiện nay –  Laser Lipo.  

chi 60 phut loai bo noi lo beo bung

Công nghệ Laser Lipo giảm béo bụng nhanh chóng và hiệu quả nhất hiện nay

Laser Lipo sẽ giúp bạn xóa bỏ mọi mặc cảm về cân nặng hay những số đo quá khổ trên cơ thể. Chỉ 1 lần duy nhất, Laser Lipo sẽ giúp bạn đánh bay lượng mỡ thừa một cách Nhanh Chóng – Triệt Để – An Toàn, trả lại cho bạn một thân hình thon thả, quyến rũ đến bất ngờ. Đây là phương pháp đã được tổ chức FDA (Cục Quản Lý Thực Phẩm và Dược Phẩm Hoa Kỳ) cũng như Bộ Y tế Mỹ kiểm duyệt, chứng nhận về chất lượng và hiệu quả khi sử dụng.

Giảm béo bụng bằng công nghệ Laser Lipo đã được Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam tiếp nhận độc quyền, ứng dụng thành công và làm hài lòng mọi khách hàng. Mọi thông tin chi tiết, liên hệ tổng đài 1900 6466 để được tư vấn trực tiếp.

TÌM HIỂU THÊM:

» Giảm béo bụng bằng cách nào nhanh và hiệu quả?

» Mỡ bụng “tiêu tan” nhờ công nghệ Laser Lipo

Tư vấn (24/7): 1900 6466

Nguồn: http://giammonhanh.vn/


Bạn đang xem: Béo bụng bởi những thói quen “không ngờ tới” trong Kiến thức giảm mỡ nhanh

BỆNH VIỆN THẨM MỸ KANGNAM

TƯ VẤN 24/7: 1900.6466


CÁC TIN LIÊN QUAN
x